file_00000000acc471f4bf638ac73fad4b9b
1 تومان

انعطاف و موبیلیتی پا

سطح: متوسط و پیشرفته اگر در ناحیه لگن، ران‌ها، همسترینگ یا مچ پا احساس خشکی…
5 درس
179 دانشجو
3fce15d1ce233c9ed7bcc41516a29daa
1 تومان

مسیر تعادل 2

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: گذراندن دوره «شروع مسیر تعادل» و تسلط بر پایه‌های تعادل روی…
4 درس
179 دانشجو
دوره شروع مسیر تعادل
1 تومان

شروع مسیر تعادل

سطح: متوسط | پیش‌نیاز: آشنایی کامل با پایه‌های مقدماتی تمرین‌ها با تمرکز بیشتر روی افزایش…
22 درس
179 دانشجو