file_0000000030008210ab13c5bf4e07638f
1 تومان

هیت فلو

3 درس
254 دانشجو
handstand
1 تومان

هند استند تخصصی

دوره تخصصی هنداستند | Handstand 📍مناسب سطح نیمه‌پیشرفته و پیشرفته در این دوره،مسیر هند استند…
8 درس
292 دانشجو
yoga-intermediate-2
1 تومان

مسیر تعادل 2

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: گذراندن دوره «شروع مسیر تعادل» و تسلط بر پایه‌های تعادل روی…
10 درس
249 دانشجو
-2147483648_-210251
1 تومان

قدرت و انعطاف 2

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: حداقل یک سال تمرین منظم در سبک‌های قدرتی این دوره برای…
8 درس
287 دانشجو
power-flexibility-term3
1 تومان

قدرت و انعطاف 1

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: حداقل یک سال تمرین منظم در سبک‌های قدرتی این دوره برای…
8 درس
247 دانشجو
power-flexibility-term2
1 تومان

قدرت و انعطاف 4

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: حداقل یک سال تمرین منظم این دوره برای افرادی طراحی شده…
12 درس
251 دانشجو
power-flexibility-term1
1 تومان

قدرت و انعطاف 3

سطح: پیشرفته | پیش‌نیاز: حداقل یک سال تمرین منظم تمرین‌ها با تمرکز عمیق‌تر روی توسعه…
12 درس
251 دانشجو
flexibility-mobility-legs
1 تومان

انعطاف موبیلیتی

سطح: متوسط و پیشرفته اگر در ناحیه لگن، ران‌ها، همسترینگ یا مچ پا احساس خشکی…
14 درس
247 دانشجو