546f1aadfcba930f903f9afbcf4b2ea9
1 تومان

جلسات تکی

این بخش شامل جلسات مستقل یوگا با موضوعات و اهداف متنوع است. هر جلسه به‌صورت…
1 درس
179 دانشجو
تمرین کوتاه مبتدی
1 تومان

تمرین کوتاه

اگر امروز زمان زیادی برای تمرین نداری اما همچنان نیاز داری نظم تمرینیت را حفظ…
10 درس
180 دانشجو
دوره ذهن آگاهی
1 تومان

ذهن آگاهی

- ذهنت هم درست مثل بدنت برای رسیدن به ارامش ، تمرکز و تعادل نیازمند…
4 درس
180 دانشجو