Instructor
16 ژوئن 2026 2026-06-16 21:29Instructor

سارا
سلام! من سارا هستم، مربی یوگا در سبک پاور وینیاسا، با بیش از ۸ سال تجربه تمرین شخصی و آموزش به علاقهمندان از سراسر دنیا. از کودکی به چالشهای فیزیکی علاقه داشتم و این اشتیاق به عنوان اولین محرک مرا به سمت یوگا سوق داد. با شروع سفر شخصیام و تمرینات منظم، شوق درونیام برای انتقال تجربیاتم و تدریس شکل گرفت.
در طی سالها، لحظات تدریس و ارتباط با شاگردان جزو لذتبخشترین بخشهای زندگیام بودهاند و از اینکه هممسیر شما باشم بسیار خوشبختم.
تمرین کوتاه
تمرین کوتاه اگر امروز زمان زیادی برای تمرین نداری اما همچنان نیاز داری نظم تمرینیت...
1 تومانشروع مسیر تعادل
شروع مسیر تعادل سطح: متوسط | پیشنیاز: آشنایی کامل با پایههای مقدماتی تمرینها با تمرکز...
1 تومانقدرت و انعطاف کل بدن (دی)
قدرت و انعطاف کل بدن (دی) سطح: پیشرفته | پیشنیاز: حداقل یک سال تمرین منظم...
1 توماناولین گام در مسیر یوگا
اولین گام در مسیر یوگا سطح: مبتدی | مناسب برای: افراد بدون تجربه یا با...
1 تومان






